Question

2) Quando levantamos da cadeira, utilizamos quais músculos? ​

Answer 1

Resposta:

Os glúteos são compreendidos em glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo. O glúteo máximo é o principal extensor da coxa e é responsável por esticar seus quadris quando você se levanta. O máximo também funciona para controlar o movimento dos quadris para baixo enquanto você se abaixa para sentar em uma cadeira.