Question

2) Qual o exercício que trabalhamos com o peso do proprio corpo?

Answer 1

Resposta:

sao:

flexoes;

ponte para gluteos;

avanço ou afundo;

prancha;

passo do caranguejo;

agachamentos com uma perna so;

alinhamento de coluna;

bicicleta;

levantamento duplo da perna.   entre outros...

Explicação: