Question

2. Qual é o tempo mínimo para que os resultados
comecem a aparecer para um atleta iniciante e
disciplinado?​

Answer 1

Resposta:

O atleta para que se torne competitivo precisa submeter-se a uma exaustiva rotina de treinamentos físicos. Nos quais os resultados, caso sejam bem planejados por um professor de educação física, normalmente aparecerão após 3 a 5 anos de total disciplina aos treinos.