Ed. Física, perguntado por kelwinysilva, 11 meses atrás

2- Qual é o principal objetivo do alongamento?
​

pesdroo: o objetivo principal é : manter sempre uma apostura correta

Soluções para a tarefa

Respondido por raquelquevdo
22

objetivo do alongamento é evitar lesões. Depois, relaxar naturalmente a musculatura. Uma pessoa muito musculosa pode ter dificuldade em conseguir alongar por causa do encurtamento dos músculos.

Espero ter ajudado :)

Respondido por Deyse6p
2

Evitar lesões e relaxar a musculatura.

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