2)Qual a importância das capacidades físicas para a minha saúde?
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Explicação:
a atividade física é essencial para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como para melhorar a saúde física e mental.
manter o corpo em movimento pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo, segundo uma pesquisa publicada no american journal of preventative medicine.
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