Filosofia, perguntado por maurilioAndre0909, 8 meses atrás

2- QUAL A DIFERENÇA ENTRE RESISTÊNCIA AERÓBIA E ANAERÓBIA

Soluções para a tarefa

Respondido por mtprgabriel15

Resposta:

São exemplos de exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, ciclismo e natação. Já a atividade anaeróbica, tem como características maior intensidade e menor duração (explosão) trabalhando a velocidade e a agilidade. Visa o ganho de resistência localizada, também chamada de fortalecimento muscula

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