2- Quais são os objetivos para treinar musculação?
a) É o ganho de massa magra.
b) É o ganho somente de força.
c) É o ganho de massa gorda.
d) É o ganho de peso.
e) É o ganho de massa magra e massa gorda.
Soluções para a tarefa
Resposta: O objetivo de treinar musculação é o ganho de massa magra, conforme gabarito letra "A"
Explicação:
O treino de musculação, também conhecido como "treino de força" auxilia no ganho da massa magra, da musculatura, e consequentemente na redução da massa gorda (do acúmulo de gordura). O treino de musculação é muito indicado contra a flacidez, justamente pela diminuição da massa gorda e aumento da massa magra. Com o treino de musculação é possível ainda o ganho de peso, mas lembrando, esse não é o objetivo, apesar de ser possível também. É também objetivo o ganho de força, mas a letra "b" está incorreta pela palavra "SOMENTE", não é "somente de força".
Há uma questão sobre os objetivos do treino de musculação no link: https://brainly.com.br/tarefa/28192617?referrer=searchResults