2 - Quais os principais benefícios que os exercícios de condicionamento promovem quanto ao sistema
cardiorrespiratório?
Me ajudem por favor
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Resposta:
exercício físico apresenta inúmeros benefícios para quem tem doença cardiovascular: Reduz a tensão arterial e o colesterol. Melhora a capacidade de absorver e utilizar o oxigénio. Aumenta os níveis de energia e diminui o cansaço.
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