2. Quais os principais benefícios dos esportes?
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Resposta:
Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...
Aumenta a autoconfiança. ...
Melhora a concentração. ...
Estimula atividades cognitivas. ...
Ajuda a manter o peso ideal. ...
Aumenta o condicionamento físico e a resistência
Explicação:
coloca como melhor resposta
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Resposta:
eles trazem saúde para seu praticante!
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