Question

2. Quais os objetivos para as pessoas pensarem em praticar ginástica?

3. Faça uma reflexão de 10 linhas sobre a pratica da ginástica.

Answer 1

Resposta:

2)Benefícios

Fortalece o sistema imunológico;

Tonifica os músculos;

Ajuda a reduzir o estresse;

Melhora a postura;

Fortalece os músculos, diminuindo os riscos de lesões;

Ajuda a manter a forma física;

Pode ser realizada por pessoas de todas as idades;

Favorece o desenvolvimento pulmonar e cardíaco;

3)tenta fazer !