2) Quais os
benefícios que atividade física nos proporciona?
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
1)Redução do estresse.
2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade.
3) Pressão arterial sob controle.
4) Memória em forma.
5) Melhora da qualidade do sono.
6) Níveis de energia a mil.
7) Mais autoconfiança.
Respondido por
2
Resposta:
Benefícios da atividade física :
- Melhora a circulação.
- Menor risco de doenças do coração.
- Reduz e controla o diabetes.
- Ajuda a controlar o peso.
- Reduz o risco de pressão alta.
- Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
- Promove bem-estar físico e menta
Explicação:
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