Ed. Física, perguntado por lollaenzo2017, 7 meses atrás

2) Quais os
benefícios que atividade física nos proporciona?​

Soluções para a tarefa

Respondido por KalhifaS2
3

1)Redução do estresse.

2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade.

3) Pressão arterial sob controle.

4) Memória em forma.

5) Melhora da qualidade do sono.

6) Níveis de energia a mil.

7) Mais autoconfiança.

Respondido por jmsj2016
2

Resposta:

        Benefícios da atividade física :

  • Melhora a circulação.
  • Menor risco de doenças do coração.
  • Reduz e controla o diabetes.
  • Ajuda a controlar o peso.
  • Reduz o risco de pressão alta.
  • Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
  • Promove bem-estar físico e menta

Explicação:

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