2. Quais os beneficios da prática de atividades físicas e exercícios físicos para a saúde?
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Resposta:
A atividade física ou os exercícios físicos podem melhorar sua saúde e reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, câncer, doenças do coração e outros problemas. Além disso, trazem benefícios imediatos e de longo prazo à saúde.
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