Ed. Física, perguntado por geysabida, 6 meses atrás

2. Quais os benefícios da prática de atividades físicas e exercícios físicos para a saúde?

Soluções para a tarefa

Respondido por TrashFFYT

Faz bem à saúde mental. ...
Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.

geysabida: peguei isso no google mas vlw

Respondido por vilmaracardoso

Fazer exercícios físico de forma contínua e moderada podr trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas como diabetes, hipertensão, depressão.

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