2) Quais benefícios o futsal pode trazer para nossa saúde mental?
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Ajuda a emagrecer, auxilia a ganhar massa muscular, combate a insônia, condicionamento físico, diminui ansiedade e estresse, faz bem para ossos e articulações, fortalece o coração, mantém o peso, melhora a coordenação motora, melhora o humor
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