Question

2-Quais as habilidades físicas realizada sobre a IOGA?

pôr favor me ajudem !!!!!!!!!!​

Answer 1

Resposta:

1) Os movimentos, o controle do corpo, da alma, os movimentos de respiração corretos e controlados

2) A calmaria do corpo e o bem estar físico

3) A respiração é essencial para o bem estar do corpo, nos ajuda a entrar em um estado mais calmo e relaxante

4) Depende muito dos movimentos da sua força de vontade, mas na maioria das vezes não é muito difícil

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Ioga trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração | Bem Estar