2) Preencha a palavra cruzada de acordo com as respostas das questões a seguir.
1) Qual o principal combustivel dos exercicios de curta duração?
2)Como é chamado os exercicios rápidos e de alta intensidade, que não utilizam o oxigênio para produzir energia?
3)Segundo os nutricionistas, qual a refeição do dia pode ser a mais liberal?
4)Qual o principal combustivel usado depois de 35 minutos de caminhada?
5)Qual a principal função das gorduras? R Produzir energia
6)Qual a substancia formada por um conjunto de aminoácidos, que tem como função a manutenção dos tecidos
corporais?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras. Os músculos sempre se utilizam de uma mistura desses dois nutrientes na “queima” metabólica com oxigênio
2)O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos. Exercícios anaeróbicos não utilizam oxigênio
3)Café da manhã é mesmo a refeição mais importante por garantir a energia necessária para o dia.
4)Esse eu nao sei desculpa mais eu acho q é a água
5)As gorduras têm várias funções, como fonte e reserva de energia (um grama de qualquer gordura produz 9 kcal de energia), além de ser um importante isolante térmico (forma o tecido adiposo dos mamíferos) para os animais se protegerem contra o frio.
6)As proteínas são formadas por um conjunto de aminoácidos que se juntam por meio das ligações peptídicas. ... Diferente dos carboidratos, que podem ser armazenados nas células, a proteína faz parte da sua estrutura biológica, portanto, a construção e manutenção do organismo depende do abastecimento das proteínas.
Espero ter ajudado❤
Me perdoa por não ter achado a quatro,mais eu acho que é água