2- Por que a prática de Exercícios físicos regulares pode melhorar a Qualidade de vida
das pessoas?
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Resposta:
A atividade física é essencial para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como para melhorar a saúde física e mental. Manter o corpo em movimento pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo, segundo uma pesquisa publicada no American Journal of Preventative Medicine.
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