Question

2-Podemos
definir suplementos
alimentares como
substâncias que
possuem como objetivo principal
complementar alguma deficiência dietética.
A grande maioria dos suplementos promete
uma grande quantidade de benefícios,
todavia, a maior parte deles ainda não
possui seus efeitos comprovados. Escreva o
nome dos suplementos mais comum a
sociedade.​

Answer 1

Resposta:É comum esportistas e frequentadores de academias fazerem uso de suplementos alimentares com o intuito de obter um resultado mais rápido e melhorar sua performance. Essas substâncias geralmente prometem aumentar o rendimento, desenvolver massa muscular, retardar a fadiga, entre outros benefícios. Mas será que o uso de suplementos é realmente benéfico?

Algumas pesquisas afirmam que a suplementação alimentar é benéfica para pessoas que não apresentam uma dieta balanceada, sendo necessária, nesses casos, a complementação de algum nutriente que esteja em falta no organismo. Entretanto, seu uso frequente e sem nenhuma prescrição médica ou aconselhamento de um nutricionista pode constituir um grave problema de saúde.

Podemos definir suplementos alimentares como substâncias que possuem como objetivo principal complementar alguma deficiência dietética. A grande maioria dos suplementos promete uma grande quantidade de benefícios, todavia, a maior parte deles ainda não possui seus efeitos comprovados

Explicação: espero ter ajudado