Question

2. Pesquise um tipo de Ginástica de conscientização corporal, e explique: (os objetivos e
principais características, e uma vantagem de se praticar essa Ginástica escolhida).​

Answer 1

Resposta:

Ioga: Auxilia no controle de estresse, ansiedade, dores no corpo e na colune, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição.