Question

2) O Zumba® fitness é uma mistura de dança, com ritmos latinos de base: a salsa, o merengue, o reggaeton e a cumbia e exercícios de ginástica/fitness. Seu programa contempla todos os componentes da aptidão física e é constituído por um conjunto de diferentes tipos de treino: Analise as alternativas e aponte qual delas apresenta corretamente esses tipos de treinos: * 1 ponto Treino aneróbio, treino muscular e treino intervalado Treino muscular concêntrico e excêntrico, treino aneróbio Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino intervalado Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino contínuo

Answer 1

Resposta:

1) A Zumba é um programa de treinamento. Uma marca registrada como Zumba fitness®. Este programa surgiu na Colombia, em 1991. Quem foi seu criador?

Alberto Perez (Beto)

2) O Zumba® fitness é uma mistura de dança, com ritmos latinos de base: a salsa, o merengue, o reggaeton e a cumbia e exercícios de ginástica/fitness. Seu programa contempla todos os componentes da aptidão física e é constituído por um conjunto de diferentes tipos de treino: Analise as alternativas e aponte qual delas apresenta corretamente esses tipos de treinos:

Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino intervalado .

Explicação:

1.A Zumba teve como seu criador, Alberto Perez, conhecido como Beto.

2.O programa de treinamento Zumba®fitness compõe-se dos tipos de treinamento: treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino intervalado.

espero ter ajudado....

Answer 2

Resposta:

1)C

2)A

Explicação: