Question

2) O Zumba fitness é uma mistura de dança, com ritmos latinos de base: a salsa, o merengue, o reggaeton e a cumbia e exercícios de ginástica/fitness. Seu programa contempla todos os componentes da aptidão física e é constituído por um conjunto de diferentes tipos de treino: Analise as alternativas e aponte qual delas apresenta corretamente esses tipos de treinos: * 1 ponto Treino aneróbio, treino muscular e treino intervalado Treino muscular concêntrico e excêntrico, treino aneróbio Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino intervalado Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino contínuo

Answer 1

Resposta:

c-Treino aeróbio/cardiovascular, treino muscular e treino intervalado

Explicação:acabei de fazer no classroom e esta certo

Answer 2

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