Question

2.O treinamento funcional baseia-se em movimentos naturais do ser humano, como pular,abaixar, correr, puxar, girar e empurrar. É dinâmico, motivador e trabalha simultaneamente diversas partes do corpo, diferente da musculação que trabalha pontos isolados.Qual alternativa define alguns benefícios do treinamento funcional? *
Melhora o sistema cardiovascular e circulatório somente, com pouca influência na musculatura.
a)Melhora o condicionamento físico e desenvolve e aprimora as habilidades b)específicas, voltadas para o esporte ou para a vida diária.
c)Auxilia na flexibilidade, na cognição e no raciocínio lógico matemático somente.
d)Nenhuma das alternativas.

Answer 1

Resposta:

alternativa A.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Alternativa A

Explicação:

Melhora o condicionamento físico e desenvolve e aprimora as habilidades específicas, voltadas para o esporte ou para a vida diária.