Question

2) O Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou
esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano
decorrente dos confortos da vida moderna. Faça um texto explicando a importância das atividades
1) Cite a diferença de Exercício Físico e Atividade Física:
fisicas para as pessoas.
Para cada parágrafo vão algumas dicas:
parágrafo: Fale sobre o sedentarismo
parágrafo: Por que a atividade física é importante?
parágrafo: O que a atividade física melhora na saúde das pessoas?​

Answer 1

Resposta:

1) A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.