Question

2- O que significa "lidar com as emoções"?​

Answer 1

Resposta:

Como lidar com as emoções?

Descreva o que está sentindo. Um exercício simples para conhecer melhor as suas emoções é tentar capturá-las pela linguagem.

Observe as emoções alheias. ...

Permita-se ajudar. ...

Não tenha medo de viver o conflito interno. ...

Não se enquadre no papel de juiz. ...

Planeje suas falas. ...

Resista a tentações, ou pelo menos tente.

Answer 2

Resposta:

atura todas suas emoções emocionais