Question

2- O que são ginásticas de condicionamento fisico e conscientização corporal?
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Answer 1

Explicação:

A a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica, e estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado.

E as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.