Ed. Física, perguntado por uchihaizumi432, 7 meses atrás

2- O que é Exercicio Fisico?


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Soluções para a tarefa

Respondido por amandil
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Resposta:

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.


uchihaizumi432: obrigado
Respondido por dhoewe
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Explicação:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física. Ou seja, todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.

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