2- O que é condicionamento físico?
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Resposta:
Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, se limitando principalmente a fatores relacionados a performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade. educação física
Explicação:
É só vc ler com atenção, e na hora de escrever oq é confinamento físico resumi só o importante
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