2. O que é a frequência cardíaca máxima?
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A Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é o número máximo de batimentos que o seu coração é capaz de efetuar num minuto
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É fácil definir frequência cardíaca máxima (FC máx.): é o maior número de batimentos por minuto que seu coração é capaz de bombear sob esforço máximo.
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