Question

2) O que diferencia o exercício fisico da atividade
física? De exemplo de cada um deles.​

Answer 1

Explicação:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física.

Musculação; Futebol; Natação; Artes marciais sao exemplos de exercícios fisicos