2-O QUE ATIVIDADE FÍSICA ?
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É qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulta num gasto de energia acima do nível de repouso
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Resposta:
A atividade física é simplesmente o movimento do corpo que consome energia. Andar, subir escadas, jogar futebol, trabalhar no jardim ou dançar à noite toda são bons exemplos de atividade física.
Explicação: espero ter ajudado!!
beijinhos!! Garota do Brainly
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