Question

2) O que acontece quando uma pessoa treinada interrompe suas atividades? Que principio do treinamento físico é este?​

Answer 1

Resposta:

A interrupção do treinamento regular é também denominada de destreinamento. O corpo passa por alterações tanto do ponto de vista muscular, cardiopulmonar e também metabólico quando nos exercitamos regularmente. Esse fenômeno obedece ao que chamamos de Princípio da Adaptação.