2) O CrossFit pode ser praticado por qualquer tipo de pessoa, mas antes de iniciarem os trenos e recomendado
passar por uma avaliação médica e de um profissional de Educação Física Seu praticante participa de sessões de
treino que seguem uma ordem. Aponte a alternativa que apresenta corretamente essa ordem
a) WOD (Workout of the Day, "missão do dia"), técnica (força/melhorar os exercicios e o movimento e
aquecimento (preparo do corpo):
b) Aquecimento (preparo do corpo), técnica (força/ melhorar os exercicios, o movimento e o
WOD (Workout of the Day, ou "missão do dia");
c) Técnica (força/melhorar os exercicios, o movimento), aquecimento (preparo do corpojeo WOD (Workout
of the Day, ou "missão do dia");
d) Aquecimento (preparo do corpo), WOD (Workout of the Day, ou "missão do dia) e a técnica força
melhorar os exercicios, o movimento).
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Resposta:
O CrossFit pode ser praticado por qualquer tipo de pessoa, mas antes de iniciarem os treinos é recomendado passar por uma avaliação médica e de um profissional de Educação Física. Seu praticante participa de sessões de treino que seguem uma ordem.
resposta: b)
Explicação:
acho que è pq tipo...eu ja fiz essa lição coloquei essa mesma resposta e tava certo ;-;
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