2) O alongamento para ganho de flexibilidade auxilia na saúde, protegendo as articulações
e músculos contra lesões. É recomendado que o treino de flexibilidade seja realizado
com qual frequência?
a) Nunca fazer porque dói;
b) Só deve fazer quem é atleta;
c) 3 vezes por semana,
d) Todos os dias,
Soluções para a tarefa
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todos o
3 vezes por semana!!!
letra C
Explicação:
..
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