Question

2. O alongamento muscular se refere aos exercícios naturais destinados a promover o relaxamento e realinhamento da musculatura antes e depois de uma atividade física ou de determinados tipos de esforço. Quais são os principais tipos de alongamento? *

Answer 1

Resposta:

letra C

Explicação:

fiz no Classroom e estava certa

Answer 2

Resposta:

1)B - Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade

2)C - Ativo, passivo, estático e dinâmico.

Explicação:

acabei de fazer pode confiar