Question

2. Numa sequência de aulas sobre condicionamento aeróbio, o professor ensinou a forma mais utilizada para se calcular a frequência cardíaca máxima. Trata-se da velha e conhecida fórmula de Karvonen. No entanto, o professor teve o cuidado de esclarecer que esta fórmula não garante fielmente o resultado, pois se trata de um resultado presumido, considerando que cada

indivíduo apresenta diferentes respostas morfo-fisiológicas em função do estímulo empregado. Quais são, respectivamente, os limites inferior e superior da zona alvo para realização de um trabalho aeróbico, considerando um indivíduo de 20 anos de idade?
a) 120 e 150bpm
b) 200 e 210bpm
c) 110 e 130bpm
d)154 e 187 bpm
e) 163 e 184 bpm

Answer 1

Resposta:

143 e 173 bmp

Explicação:

nem eu sei se tácerta •-•

Mais confia na mãe $2