Question

2. Na técnica conhecida como Ásanas permite ao corpo?"​

Answer 1

Resposta:

Na técnica conhecida como Ásanas, os exercícios físicos robustecem o organismo, intensificam sua mobilidade e evita a incidência de diversas enfermidades.  

Este método também permite o desbloqueio de pontos tensionados, que interrompe o fluxo vital.

Explicação:

Espero ter ajudado, bons estudos :))