Question

2. Na ginástica de
consciência corporal,
existem algumas práticas
que aprofundam o
conhecimento do organismo.
Quais são essas práticas, já
que trabalham com muitos
movimentos
simultaneamente?​

Answer 1

Podemos citar os princípios da ginástica alternativa, que além de fortalecer a estrutura corporal e colaborar para um melhor desempenho das atividades motoras através do alongamento, auxiliam na postura do indivíduo.

Como podemos identificar essas atividades?

Vemos que a ginástica alternativa/terapêutica atua como um auxílio para o desenvolvimento corporal.

Dentre os modelos de ginástica alternativa podemos citar:

• Pilates;
• Lian Gong;
• YOGA;
• Shiatsu.  

Por fim, ela propõe que os movimentos se desenvolvam a partir da elasticidade, da força da velocidade, da coordenação e por fim da resistência, fornecendo base para que a criança e o adolescente dominem de forma eficaz suas próprias funções do corpo.

Mais sobre os movimentos corporais:

https://brainly.com.br/tarefa/2694742