Question

2 - Marque a alternativa correta sobre os princípios de calistenia :

a) O aluno começa com os movimentos básicos como flexão e agachamento antes de evoluir para os mais complexos .

b) É a ginástica indicada para manutenção de boa forma e do Bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo .

c) Praticadas em Academias ou na forma de atividade física livre , respeitando uma frequência , intensidade e duração adequadas .

d) Todas as alternativas estão corretas .​

Answer 1

resposta correta e a letra a