2 - Liste os benefícios das atividades físicas de quadra. *
Soluções para a tarefa
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Resposta: Condicionamento físico. ...
Bom para seu coração. ...
Melhora a sua coordenação motora e habilidade. ...
Esportes em quadra para emagrecer. ...
Ajuda a manter o peso. ...
Ganhe massa muscular. ...
Faz bem para ossos e articulações. ...
Diminui a ansiedade e estresse.
Explicação: espero ter ajudado
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