Question

2) Leia os tópicos de cada parte da figura abaixo e relacione com suas dicas. 

O que eu fiz de bom hoje?

Estabelecer períodos de trabalho/estudo.

Autocontrole quanto ao uso da internet.

Ficar mais tempo com a família e amigos.

Verificar emails ou mensagem em períodos estabelecidos.

Ficar longe de objetos que causem distração.

Ter uma rotina de descanso, estudo, atividade

a) Take a digital detox

b) Help for addicts

c) Take time to reflect and review

d) Managing email

e) Create rituals/habits

f) How to work

g) Managing your space

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Answer 1

Resposta:

não tenho certeza

1-c

2-a

3-e

4-f

5-b

6-g