Question

2) Identifique na pirâmide onde estão os alimentos ricos em proteínas e escreva duas funções desses alimentos para o corpo. * 1 ponto Sua resposta
3)Há um grupo de alimentos da pirâmide denominado "calorias vazias". Identifique e justifique o nome desse grupo. * ​

Answer 1

Resposta:

2- (grupo do leite e produtos lácteos; grupo das carnes e ovos e grupo das leguminosas e oleaginosas),

* o reparo de tecidos do nosso corpo, responsáveis por fornecer uma grande quantidade de cálcio

3- As calorias vazias são os alimentos que elevam o acumulo de gordura, mas que não tem valor nutricional algum, como as batatas fritas, álcool, preparos com lipídios e carboidratos de péssima qualidade e outras bebidas fermentadas.

As calorias vazias são péssimas não por não terem valor nutricional, mas por aumentarem a quantidade de energia no corpo sem trazer nenhum outro beneficio.

Por exemplo, as bebidas alcoólicas, elas possuem valor nutricional, mas desaceleram o metabolismo hepático, e isso leva ao acumulo de gordura.