Question

2- Explique como é trabalhada a saúde mental do atleta que pratica triathlon.​

Answer 1

Resposta:

A vontade e determinação em terminar uma prova é tão grande que, ao atingir o objetivo, o atleta começa a olhar de outra maneira para suas conquistas. Além disso, a produção de hormônios durante as provas, como a serotonina e a dopamina, está associada a níveis de bem-estar, felicidade e, consequentemente, autoestima.