Question

2-Em sua opinião, quais os principals erros as crianças e adolescentes podem cometer durante
treinamento de musculação?​

Answer 1

Resposta:

Falta de foco

Fundamentos mal feitos

Exercitar somente uma parte

Má postura

Má alimentação

Falta de hidratação

Falta de alongamentos

Repetições mal feitas

Espero ter ajudado