Question

2- Em relação ao alongamento, assinale a resposta correta:
a) Fazer alongamento com frequência, diminui a elasticidade muscular.
b) Esta atividade não é recomendada fazer na parte da manhã, porque causa dores e
desconfortos musculares.
c) Quanto mais alongamento uma pessoa fizer, com o passar do tempo maior será sua
elasticidade e a amplitude de seus movimentos serão maiores.
d) Causa danos irreversíveis à saúde, pois somente atletas podem realizar essa atividade.​

Answer 1

c) Quanto mais alongamento uma pessoa fizer, com o passar do tempo maior será sua

elasticidade e a amplitude de seus movimentos serão maiores.