Question

2) dormir e uma das principais características dos mamíferos uma das finalidades do sono e facilitar a produção de diversos hormônios como o do crescimento . A quantidade necessária de sono varia de acordo com a espécie e msm dentro de uma mesma espécie há diferença da necessidade de sono conforme a idade

Answer 1

a orientação não muda para adutos de 18 a 64 anos:de 7 hora a 9 hora. acima desa idade, a quantidade diminiuir para 7 a 8 horas