Question

2 - Dê um exemplo de quando a Educação Física necessita da Nutrição para que a atividade física prescrita dê certo.​

Answer 1

Resposta:

Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia". Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado.

Explicação:

Tenho algumas perguntas que preciso de ajuda, se alguém me ajudar agradeço ;) Elas estão abertas no meu perfil!