Question

2) De acordo com a descrição do video, por que é importante o adolescente dormir de 8 a 10 hs por
noite? E quis são os efeitos quando isso não acontece?​

Answer 1

Resposta:

pq ultrapassando ou diminuindo o horário, trás preujudicacao, principalmente na saúde mental

fica mais lento, fica com sono na maioria da parte do dia e principalmente fica com incapacidade mental...; fica com incapacidade para muitas coisas etc