2-Condicionamento anaeróbio: "Tem a capacidade de aumentar as resistências cardiovascular e muscular" . Explique o que você entendeu com essa frase. *
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Resposta:
Bom dia! O exercício anaeróbio não utiliza oxigênio, ou seja, ele melhorará o desempenho de resistência física ou muscular.
Explicação:
No caso do coração, por exemplo, um exercício sem oxigênio aumentará a espessura das paredes do órgão, já que ele terá que fazer um esforço maior para bombear sangue.
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