Question

2. Complete as lacunas do trecho abaixo:

“Pilates é um método de ___________________________________ criado na Alemanha na déca-

da de 20. É indicado para ______________________________________________, condicionamen-

to físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam. O método promove

_________________________ e ________________________________ para todas as idades e níveis de

condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às _________________________ individuais

da pessoa.”

Palavras: Balanço muscular, necessidades, Harmonia, reabilitação física, condicionamento físico.

3. Assinale a alternativa correta quanto ao método Pilates.

a) Ele foi criado na Inglaterra por Charles Miller.

b) Ele foi criado nos Estados Unidos por James Naismith.

c) Ele foi criado na Alemanha por Joseph Humbertus Pilates.

d) Ele foi criado no Uruguai por Jean Carlos Ceriani. ???​

Answer 1

Resposta:

2. Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam. O método promove harmonia e Balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa

3. resposta C

Answer 2

 Questão 2:

  As lacunas do trecho abaixo são completas com as palavras respectivamente assim: condicionamento físico, reabilitação física, harmonia, balanço muscular, necessidades.

 Observe:

 “Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam. O método promove  harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de  condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais  da pessoa.”

 O Pilates trata-se de um método com exercícios físicos e alongamentos que trabalham todo o corpo a fim de proporcionar equilíbrio mental e muscular, fazendo uso unicamente do peso do corpo de quem o executa.

 Tal método se baseia em seis princípios - respiração, precisão, concentração, controle, centro de força e fluidez de movimento - que objetivam devolver uma movimentação mais espontânea e consciente e, possui duas formas, o pilates solo e o pilates em aparelhos.

 Questão 3:

 A alternativa correta a ser assinalada quanto ao método Pilates é "Ele foi criado na Alemanha por Joseph Humbertus Pilates.".

 A resposta correta é a letra C.

 Joseph Humbertus Pilates (1883) era filho de um ginasta e de uma naturopata que considerava eficiente apenas o uso de remédios naturais que eram extraídos de ervas.  

 Por ter uma saúde muito frágil quando criança, sofrendo de asma, raquitismo e febre reumática, Joseph teve grande influência de seus pais, passando a dedicar-se à técnicas respiratórias e à exercícios físicos, pois acreditava que sua má respiração e má postura eram a causa de seus problemas de saúde, criando, mais tarde, o método de Pilates.

Leia mais em:

https://brainly.com.br/tarefa/24879592