Question

2) Como são classificados os tipos de
alimentos ? Apresente um exemplo para cada
um deles.​

Answer 1

Olá Boa Tarde!

Os tipos de alimentos são classificados como;

• Proteínas

Ex: carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte e etc.

• Carboidratos

Ex: ameixa, arroz integral, macarrão integral, beterraba, feijão e etc.

• Gorduras

Ex de gorduras boas: peixes, óleos vegetais, nozes, sementes e etc.

Ex de gorduras ruins: aves, carne vermelha, e produtos lácteos.

• Vitaminas

Ex: brócolis, espinafre, agrião, pêssego, cenoura, fígado, laticínios, gema de ovo e etc.

• Sais Minerais

Ex: leite, tomate, quiabo, sementes de abóbora, ervilha, cereais integrais

( espero ter ajudado ) Bjs.